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Y O G A
Atem, Geist und Körper im Einklang

Entspannung, Achtsamkeit, Meditation – auch in Bewegung – können bewirken, dass sich Inspiration und Konzentration entwickeln.

Yoga hat sich seit Jahrtausenden bewährt. Achtsamkeit unterstützt die Selbstwahrnehmung und damit das Selbstverstehen. Die Entwicklung von Disziplin, zielgerichteter Konzentration und Entspannung fördern nachdrücklich das Wohlbefinden.
In der Yoga Praxis von Beate Koch-Seckinger auf der Lange Straße 52 in Baden-Baden wird der Mensch ganzheitlich betrachtet. Alle Kurse sind auf dieser Basis aufgebaut.

 

  • Entspannung und Ausgeglichenheit durch Hatha Yoga (60 Minuten)

    Über 10 Wochen á 1 Stunden pro Woche werden Bewegungen mit dem Körper und Entspannungsübungen aus dem Hatha Yoga durchgeführt. Atem Körper und Geist werden ganzheitlich betrachtet und die Übungen, wenn erforderlich, den TeilnehmerInnen individuell angepasst. Die 10 wöchige Dauer des Kurses und die Wiederholungen haben zum Ziel, dass eine selbstständige Fortführung bzw. Integration in den Alltag der Entspannungsübungen gelingen kann.   

    Mindestens 5 Teilnehmer.

    10 Termine

    Kosten: 140,00 EUR  (Die Teilnahme wird in der Regel von den Krankenkassen gefördert – bitte vorher erkundigen)

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de. Ohne Anmeldung kann leider ein Platz nicht garantiert werden.

  • Entspannung und Ausgeglichenheit durch Hatha Yoga (60 Minuten)

    Über 10 Wochen á 1 Stunden pro Woche werden Bewegungen mit dem Körper und Entspannungsübungen aus dem Hatha Yoga durchgeführt. Atem Körper und Geist werden ganzheitlich betrachtet und die Übungen, wenn erforderlich, den TeilnehmerInnen individuell angepasst. Die 10 wöchige Dauer des Kurses und die Wiederholungen haben zum Ziel, dass eine selbstständige Fortführung bzw. Integration in den Alltag der Entspannungsübungen gelingen kann.   

    Mindestens 7 maximal 9 Teilnehmer.

    10 Termine

    Kosten: 140,00 EUR  (Die Teilnahme wird in der Regel von den Krankenkassen gefördert – bitte vorher erkundigen)

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de. Ohne Anmeldung kann leider ein Platz nicht garantiert werden.

  • Yoga Therapie und Einzelstunden sind auf Anfrage möglich und werden individuell je nach Bedürfnis gestaltet.

    Die erste Einzelstunde besteht grundsätzlich aus einem Erörterungsgespräch und der gemeinsamen Festlegung entsprechender Yoga (Therapie)Übungen. Im Anschluss daran erfolgt die Durchführung der Übungen, ggf. Anpassungen und einer anschließender Entspannung.

    Bitte planen Sie für den ersten Termin 90 Minuten ein. Danach je nach Wunsch 60 Minuten oder 90 Minuten.

    Kosten: 90 Minuten: 100,00 EUR   /  60 Minuten: 65,00 EUR

    Terminvereinbarung unter 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de.

  • Hatha Yoga kraftvoll (60 Minuten)

    Diese Yogapraxis wird Ihre Kraft deutlich steigern und Ihre Achtsamkeit schulen. 

    Sie werden bei den Übungen abschalten, sich spüren und  Balance finden können.

    Konzipiert ist der Kurs für Fortgeschrittene.

    Beginn:  18.45 Uhr

    Einzelkarte: 15,00 €

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de. Ohne Anmeldung kann leider ein Platz nicht garantiert werden.

  • Weitere Yogakurse oder beschriebene Yogakurse zu anderen Zeiten sind nach Absprache möglich.

    Teilnehmer: Mindestens 5 

    Preise variieren je nach Dauer des Kurses – Hinweise siehe unter den einzelnen Angeboten 

    Tel: 0172 217 7 217 / Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de 

    Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Sophienstraße 18 in Baden-Baden statt.

  • Stimulanz des Körpers (60 Minuten)

    Sie wollten immer schon „mal Yoga probieren“, trauen sich aber nicht, weil Sie solange „nichts gemacht“ haben. Jetzt möchten Sie es angehen.

    Dann sind Sie hier genau richtig.

    Sie erlernen verschiedene „yogisch stimulierende“ und kräftigende Übungen für ihren ganzen Körper. So können Sie sich systematisch auf eine Yoga Praxis vorbereiten.

    5 Termine á  60 Minuten

    Mindestteilnehmerzahl 5

    Preis:  65,00 EUR

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de. Ohne Anmeldung kann leider kein Platz garantiert werden.

  • Hatha Yoga – ganz im Hier und Jetzt (90 Minuten)

    Über 8 Wochen á 1,5 Stunden pro Woche werden Bewegungen mit dem Körper und Entspannungsübungen aus dem Hatha Yoga durchgeführt. Atem Körper und Geist werden ganzheitlich betrachtet und die Übungen, wenn erforderlich, den TeilnehmerInnen individuell angepasst. Den Abschluss einer jeden Übungsstunde stellt eine Entspannungsübung dar. Die 8 wöchige Dauer des Kurses und die Wiederholungen haben zum Ziel, dass eine selbstständige Fortführung bzw. Integration in den Alltag der Entspannungsübungen gelingen kann.   

    Mindestens 5 Teilnehmer.

    Kosten: 160,00 EUR  

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de. Ohne Anmeldung kann leider kein Platz garantiert werden.

  • Hatha Yoga – ganz im Hier und Jetzt (90 Minuten)

    Über 8 Wochen á 1,5 Stunden pro Woche werden Bewegungen mit dem Körper und Entspannungsübungen aus dem Hatha Yoga durchgeführt. Atem Körper und Geist werden ganzheitlich betrachtet und die Übungen, wenn erforderlich, den TeilnehmerInnen individuell angepasst. Den Abschluss einer jeden Übungsstunde stellt eine Entspannungsübung dar. Die 8 wöchige Dauer des Kurses und die Wiederholungen haben zum Ziel, dass eine selbstständige Fortführung bzw. Integration in den Alltag der Entspannungsübungen gelingen kann.   

    Mindestens 5 Teilnehmer.

    Kosten: 160,00 EUR  

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de. Ohne Anmeldung kann leider kein Platz garantiert werden.

  • Hatha Yoga – ganz im Hier und Jetzt (90 Minuten)

    Über 8 Wochen á 1,5 Stunden pro Woche werden Bewegungen mit dem Körper und Entspannungsübungen aus dem Hatha Yoga durchgeführt. Atem Körper und Geist werden ganzheitlich betrachtet und die Übungen, wenn erforderlich, den TeilnehmerInnen individuell angepasst. Den Abschluss einer jeden Übungsstunde stellt eine Entspannungsübung dar. Die 8 wöchige Dauer des Kurses und die Wiederholungen haben zum Ziel, dass eine selbstständige Fortführung bzw. Integration in den Alltag der Entspannungsübungen gelingen kann.   

    Mindestens 5 Teilnehmer.

    Kosten: 160,00 EUR  

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de. Ohne Anmeldung kann leider kein Platz garantiert werden.

  • Yoga am Abend (90 Minuten)

    entspannt und gelassen mit Hatha Yoga in die Nacht

    Wechselndes Übungsprogramm mit Tiefenentspannung.

    Mindestens 5 Teilnehmer.

    Einzelpreis: 18 €

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de.

  • Dich selbst spüren (60 Minuten)

    Du wirst dich durch Körper- und Atemübungen sowie Bewegungsfolgen neu spüren. Deine Achtsamkeit wird sich ganz wie von selbst steigern.

    Die Kunst in Shavasana zu liegen und dich durch geleitete Meditationen führen zu lassen, lässt dich Leichtigkeit, Freude und Zufriedenheit erfahren.

    5 Termine á ca. 60 Minuten

    Mindestens 7 TeilnehmerInnen.

    Sonderpreis für junge Menschen 15 bis 17 Jahre  50,00 EUR  

    Bitte melde dich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de. Ohne Anmeldung kann leider kein Platz garantiert werden.