• Anmeldungen telefonisch:  0172 217 7 217

    Anmeldungen per Mail: info@yogakurse-baden-baden.de

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Y O G A
Atem, Geist und Körper im Einklang

Entspannung, Achtsamkeit, Meditation – auch in Bewegung – können bewirken, dass sich Inspiration und Konzentration entwickeln.

Yoga hat sich seit Jahrtausenden bewährt. Achtsamkeit unterstützt die Selbstwahrnehmung und damit das Selbstverstehen. Die Entwicklung von Disziplin, zielgerichteter Konzentration und Entspannung fördern nachdrücklich das Wohlbefinden.
In der Yoga Praxis von Beate Koch-Seckinger auf der Lange Straße 52 in Baden-Baden wird der Mensch ganzheitlich betrachtet. Alle Kurse sind auf dieser Basis aufgebaut.

 

  • Einzelstunde – Yoga ganzheitlich

    Was dich bei mir erwartet ist empathisch inspirierter, hoch qualifizierter Yogaunterricht.

    Deshalb spreche ich für die Einzelstunden insbesondere Menschen an, die:
     eine individuell abgestimmte Unterrichtspraxis bevorzugen
     aus persönlichen oder gesundheitlichen Gründen privat bleiben möchten
     sich körperlich und mental weiterentwickeln wollen

    Eventuelle Einschränkungen werden aufgegriffen und in die Übungssequenz mit einbezogen.

    In regelmäßigen Abständen passen wir die Übungen immer wieder deinen sich verändernden Lebensumständen und Bedürfnissen an.

    Die Kosten betragen für 60 Minuten 70,00 EUR.

    Terminvereinbarung unter 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de.

    Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Lange Str. 52 in Baden-Baden statt.

    Es besteht die Möglichkeit die Yoga Stunde vor Ort bei dir durchzuführen. Die Kosten werden dann je nach Standort individuell vereinbart.

  • Einzel-Yogapraxis nach ausgewählten Themen

    Du willst dich mit dir auseinandersetzen. Hier hast du die Gelegenheit verschiedene klassische Yoga Körperübungen kennenzulernen. Konkrete Fragestellungen hierzu bieten dir Gelegenheit dich tief mit Körper, Atem und Geist / Psyche auseinanderzusetzen.

    Mit diesen Themenstunden möchte ich Menschen ansprechen, die:
     sich auf eine Reise zu sich selbst begeben möchten.
     erfahren wollen in welchen Situationen der Körper bereitwillig mitmacht und wann dieser sich sträubt
     erleben wollen, welche Konstellationen dazu führen, dass der Atem ruhig fließt
     erkennen wollen, welcher Zusammenhang zwischen Atem, Körper und Gedanken besteht und wie diese Erkenntnis in die Alltagswelt übertragen werden kann

    Eventuelle Einschränkungen werden aufgegriffen und in die Übungssequenz mit einbezogen.

    Die Kosten betragen für 9 x 60 Minuten 590,00 EUR.

    Terminvereinbarung unter 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de.

    Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Lange Str. 52 in Baden-Baden statt.

  • Hatha Yoga – Entspannung für Körper, Atem  und Geist – kompakt

    Sanfte körperliche Übungsfolgen, Atemwahrnehmung, geistiges Bewusstsein sowie Meditation steigern Achtsamkeit und Konzentration. Die Gedanken des Alltags können losgelassen werden, Selbstheilungskräfte aktiviert bzw. gesteigert werden.

    Die Person wird ganzheitlich betrachtet und die Übungen den TeilnehmerInnen bei Bedarf individuell angepasst.

    Kursumfang: 12 UE á 45 Min. an einem Wochenende
    Zeitraum: freitags 17.30 Uhr bis sonntags 13.30 Uhr

    Die Wiederholungen haben zum Ziel, dass eine selbstständige Fortführung bzw. Integration in den Alltag der Entspannungsübungen gelingen kann.

    Mindestens 4 TeilnehmerInnen.

    Kosten: 160,00 EUR  (Die Teilnahme wird in der Regel von den Krankenkassen gefördert – bitte vorher erkundigen)

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de.

    Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Lange Str. 52 in Baden-Baden statt.

  • Hatha Yoga – Achtsamkeit – Erfahrung – Entspannung (60 Minuten)

    Sanfte körperliche Übungsfolgen, Atemwahrnehmung, geistiges Bewusstsein sowie Meditation steigern Achtsamkeit und Konzentration. Die Gedanken des Alltags können losgelassen werden, Selbstheilungskräfte aktiviert bzw. gesteigert werden.

    Die Person wird ganzheitlich betrachtet und die Übungen den TeilnehmerInnen bei Bedarf individuell angepasst.

    Die 10 wöchige Dauer des Kurses und die Wiederholungen haben zum Ziel, dass eine selbstständige Fortführung bzw. Integration in den Alltag der Entspannungsübungen gelingen kann.

    Mindestens 4 TeilnehmerInnen.

    10 Termine

    Kosten: 160,00 EUR  (Die Teilnahme wird in der Regel von den Krankenkassen gefördert – bitte vorher erkundigen)

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de.

    Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Lange Str. 52 in Baden-Baden statt.

  • Hatha Yoga – Achtsamkeit – Erfahrung – Entspannung (60 Minuten)

    Sanfte körperliche Übungsfolgen, Atemwahrnehmung, geistiges Bewusstsein sowie Meditation steigern Achtsamkeit und Konzentration. Die Gedanken des Alltags können losgelassen werden, Selbstheilungskräfte aktiviert bzw. gesteigert werden.

    Die Person wird ganzheitlich betrachtet und die Übungen den TeilnehmerInnen bei Bedarf individuell angepasst.

    Die 10 wöchige Dauer des Kurses und die Wiederholungen haben zum Ziel, dass eine selbstständige Fortführung bzw. Integration in den Alltag der Entspannungsübungen gelingen kann.

    Mindestens 4 TeilnehmerInnen.

    10 Termine

    Kosten: 160,00 EUR  (Die Teilnahme wird in der Regel von den Krankenkassen gefördert – bitte vorher erkundigen)

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de.

    Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Lange Str. 52 in Baden-Baden statt.

  • Hatha Yoga – ganz im Hier und Jetzt (90 Minuten)

    Über 8 Wochen á 1,5 Stunden pro Woche werden Bewegungen mit dem Körper und Entspannungsübungen aus dem Hatha Yoga durchgeführt. Atem Körper und Geist werden ganzheitlich betrachtet und die Übungen, wenn erforderlich, den TeilnehmerInnen individuell angepasst. Den Abschluss einer jeden Übungsstunde stellt eine Entspannungsübung dar. Die 8 wöchige Dauer des Kurses und die Wiederholungen haben zum Ziel, dass eine selbstständige Fortführung bzw. Integration in den Alltag der Entspannungsübungen gelingen kann.

    Mindestens 5 Teilnehmer.

    Kosten: 160,00 EUR (Die Teilnahme wird in der Regel von den Krankenkassen gefördert – bitte vorher erkundigen)

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de.

    Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Lange Str. 52 in Baden-Baden statt.

  • Hatha Yoga – ganz im Hier und Jetzt (90 Minuten)

    Über 8 Wochen á 1,5 Stunden pro Woche werden Bewegungen mit dem Körper und Entspannungsübungen aus dem Hatha Yoga durchgeführt. Atem Körper und Geist werden ganzheitlich betrachtet und die Übungen, wenn erforderlich, den TeilnehmerInnen individuell angepasst. Den Abschluss einer jeden Übungsstunde stellt eine Entspannungsübung dar. Die 8 wöchige Dauer des Kurses und die Wiederholungen haben zum Ziel, dass eine selbstständige Fortführung bzw. Integration in den Alltag der Entspannungsübungen gelingen kann.

    Mindestens 5 Teilnehmer.

    Kosten: 160,00 EUR (Die Teilnahme wird in der Regel von den Krankenkassen gefördert – bitte vorher erkundigen)

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de.

    Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Lange Str. 52 in Baden-Baden statt.

  • Hatha Yoga kraftvoll (60 Minuten)

    Diese Yogapraxis wird Ihre Kraft deutlich steigern und Ihre Achtsamkeit schulen.

    Sie werden bei den Übungen abschalten, sich spüren und  Balance finden können.

    Konzipiert ist der Kurs für Fortgeschrittene.

    Mindestteilnehmer 3

    Einzelkarte: 22,00 €

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de. Ohne Anmeldung kann leider ein Platz nicht garantiert werden.

    Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Lange Str. 52 in Baden-Baden statt.

  • Individuelle Yogakurse oder Präventionskurse zu anderen Zeiten sind nach Absprache möglich.

    Preise variieren je nach Dauer des Kurses und Anzahl der Teilnehmer*innen.

    Tel: 0172 217 7 217 / Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de

    Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Lange Str. 52 in Baden-Baden statt.

  • Hatha Yoga – Entspannung für Körper, Atem  und Geist (60 Minuten)

    Sanfte körperliche Übungsfolgen, Atemwahrnehmung, geistiges Bewusstsein sowie Meditation steigern Achtsamkeit und Konzentration. Die Gedanken des Alltags können losgelassen werden, Selbstheilungskräfte aktiviert bzw. gesteigert werden.

    Die Person wird ganzheitlich betrachtet und die Übungen den TeilnehmerInnen bei Bedarf individuell angepasst.

    Die 10 wöchige Dauer des Kurses und die Wiederholungen haben zum Ziel, dass eine selbstständige Fortführung bzw. Integration in den Alltag der Entspannungsübungen gelingen kann.

    Mindestens 4 TeilnehmerInnen.

    10 Termine

    Kosten: 160,00 EUR  (Die Teilnahme wird in der Regel von den Krankenkassen gefördert – bitte vorher erkundigen)

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de.

    Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Lange Str. 52 in Baden-Baden statt.

  • Yoga am Morgen (60 Minuten)

    erfrischt und gestärkt mit Hatha Yoga in den Tag

    Wechselndes dynamisches Übungsprogramm.

    Teilnehmer mindestens 4.

    Einzelpreis 18,00 EUR

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de.

    Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Lange Str. 52 in Baden-Baden statt.

  • Stimulanz des Körpers (60 Minuten)

    Sie wollten immer schon „mal Yoga probieren“, trauen sich aber nicht, weil Sie solange „nichts gemacht“ haben. Jetzt möchten Sie es angehen.

    Dann sind Sie hier genau richtig.

    Sie erlernen verschiedene „yogisch stimulierende“ und kräftigende Übungen für ihren ganzen Körper. So können Sie sich systematisch auf eine Yoga Praxis vorbereiten.

    5 Termine á  60 Minuten

    Mindestteilnehmerzahl 5

    Preis:  65,00 EUR

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de.

    Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Lange Str. 52 in Baden-Baden statt.

  • Entspannung und Ausgeglichenheit durch Hatha Yoga (60 Minuten)

    Über 10 Wochen á 1 Stunden pro Woche werden Bewegungen mit dem Körper und Entspannungsübungen aus dem Hatha Yoga durchgeführt. Atem Körper und Geist werden ganzheitlich betrachtet und die Übungen, wenn erforderlich, den TeilnehmerInnen individuell angepasst. Die 10 wöchige Dauer des Kurses und die Wiederholungen haben zum Ziel, dass eine selbstständige Fortführung bzw. Integration in den Alltag der Entspannungsübungen gelingen kann.

    Mindestens 7 maximal 9 Teilnehmer.

    10 Termine

    Kosten: 140,00 EUR  (Die Teilnahme wird in der Regel von den Krankenkassen gefördert – bitte vorher erkundigen)

    Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de.

    Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Lange Str. 52 in Baden-Baden statt.

  • Dich selbst spüren (60 Minuten)

    Du wirst dich durch Körper- und Atemübungen sowie Bewegungsfolgen neu spüren. Deine Achtsamkeit wird sich ganz wie von selbst steigern.

    Die Kunst in Shavasana zu liegen und dich durch geleitete Meditationen führen zu lassen, lässt dich Leichtigkeit, Freude und Zufriedenheit erfahren.

    5 Termine á ca. 60 Minuten

    Mindestens 7 TeilnehmerInnen.

    Sonderpreis für junge Menschen 15 bis 17 Jahre  50,00 EUR  

    Bitte melde dich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de. Ohne Anmeldung kann leider kein Platz garantiert werden.