Ergründe die Tiefen des Yoga und setze dich auseinander mit den Yamas – den Regeln des sozialen Verhaltens und den Niyamas – dem Kodex persönlicher Lebensführung.
Die Yamas und Niyamas beschreiben das ethische System des Yoga und die förderlichen persönlichen Tugenden zur Umsetzung des ethischen Systems im Yoga.
Yamas sind also Regeln im Umgang gegenüber anderen Lebewesen, die Niyamas sind Regeln zum Umgang mit sich selbst.
In diesem Workshop lernst du alle Yamas und Niyamas kennen, wir tauschen uns z.B. über die Achtung gegenüber deinen Mitmenschen und gegenüber dir selbst aus. Wie du Harmonie mit deinem Körper, deiner Energie, deinen Emotionen und deinen Gedanken erlangen kannst.
Wir praktizieren eine sanfte Yoga Übungsfolge mit einem anschließenden Yoga Nidra.
Der Workshop erstreckt sich über 2,5 h.
Sinnvoll ist bequeme Kleidung
Die Kosten betragen: 39,00 €
Teilnehmerzahl: 4
Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, telefonisch 0172 217 7 217 oder per Mail unter info@yogakurse-baden-baden.de.
Alle Yoga Angebote finden in der Yoga Praxis Beate Koch-Seckinger, Lange Str. 52 in Baden-Baden statt.